life "Tu ne manges pas ?" Tous les lundis, je suis régulièrement confronté à cette question. Il faut dire que j'ai ajouté à mon planning hebdomadaire une petite particularité qui pousse à l'interrogation : un jeûne intermittent.
life Le kéfir, késako ? Il parait que le 21e siècle sera intestinal. Outre une alimentation réfléchie, voici un moyen complémentaire pour renforcer l'équilibre de la flore intestinale : le kéfir.